IMISP - Антистрессовая подготовка
БИЗНЕС-ШКОЛА ИМИСП
EN
+7 812 318-31-51
ПН-ПТ 9:00—18:00
 

Антистрессовая подготовка

1 дневный практический семинар

Период обучения Формат Стоимость участия Документ
График занятий
16 апреля 2020 (ЧТ)
дневной
10 000 рублей
Сертификат ИМИСП 1 день занятий с 09.30 до 17.15

 

Оплатить участие в семинаре

 

Цель: дать слушателям возможность освоения и развития инструментов влияния на свои эмоциональные состояния

 

Ожидаемые результаты

Повышение:

  1. Общего уровня спокойствия и работоспособности
  2. Готовности к стрессовым ситуациям

 

Основные понятия (ключевые слова), используемые на занятиях:

  • Эмоциональные состояния
  • Стресс
  • Личность
  • Коэффициент резервирования
  • Приемы аутотренинга
  • Обратные связи
  • Развитие
  • Личная стратегия
  • Работоспособность

 

Общий расклад программы:

  1. Понимание основ эмоционального регулирования
  2. Понятие стресса
  3. Структура личности и способность противостоять стрессогенным обстоятельствам
  4. Источники стрессовых состояний
  5. Понимание жизненной энергии
  6. Способы отслеживания состояния жизненной энергии
  7. Коэффициент резервирования и паразитные напряжения
  8. Общие способы восстановления жизненной энергии
  9. Общие способы преодоления стрессовых состояний
  10. Комплекс практических способов влияния на собственные эмоциональные состояния

Темы распределены не жестко, семинар содержит практические и концептуальные элементы

 

Отправить заявку на обучение

 

Ведущий семинара:

 

 

Заявка на обучение

Имя:
Фамилия:
Телефон:
E-Mail:
Прочитал и согласен с договором оферты